Около 40 уникальных упражнений на укрепление и растяжку мышц всего тела; работа с балансом и координацией. Если цель добиться красивой линии ног — дотянутых коленей, нескошенной дотянутой стопы — этот урок для вас. В урок входят: гимнастические мячи, теннисные мячи.